Dermatología

¿Cómo debemos proteger a los niños del sol?

16 mayo, 2016

Llega el buen tiempo y con ello los niños pasarán más tiempo en la calle expuestos al sol. Aunque el uso de fotoprotectores empieza a ser bastante extendido es importante recordar que el efecto de las mismas es limitado cremas de protección solar es limitado y ninguna de ellas seguirá haciendo su efecto beneficioso después de haber pasado dos horas desde su aplicación. Por tanto es importante recordar que se debe aplicar la crema de nuevo pasado este tiempo.

Para que la crema fotoprotectora sea eficaz debemos aplicarla quince minutos antes de exponer al niño al sol o de iniciar el baño para un efecto adecuado,ya que la crema necesita fijarse bien a la piel.

En los niños de menos de un año de edad recomiendo las cremas con filtros físicos y en los mayores ya con filtros químicos, siempre de índice 50 +.

Si se produjera una quemadura solar, y para ello basta con ver la la piel enrojecida, es un signo de que se ha superado el límite de lo que la piel es capaz de soportar. Esto es muy variable de unas personas a otras así que no debemos fiarnos de la exposición solar de otros. Cuando la piel se enrojece no debe exponerse de nuevo al sol hasta que haya vuelto a la normalidad, cosa que muy pocas veces se hace, pensamos que aplicando cremas «reparadoras» para después del sol es suficiente y lamentablemente no es así.

Atención especial con los bebés. El golpe de calor es mucho más frecuente en ellos que en niños más mayores. No se les puede poner debajo de una sombrilla ya que la temperatura puede ser altísima y superar los 40º fácilmente. Las consecuencias pueden ser graves. Por eso es importante evitar que los niños menores de un año vayan a la playa y estén debajo de la sombrilla entre las 12:00 y las 18:00, los niños más mayores pueden no padecer tan fácilmente el golpe de calor ya que estarán más tiempo refrescándose en el agua pero aún así deberían evitar esas horas por el riesgo de quemaduras.

No olvidéis que la mejor forma de protegerse del sol es con camisetas, gorra y gafas de sol.

Y atención a la memoria que tiene la piel. Aunque parezca increíble la piel recordará a lo largo de toda la vida todo a lo que ha sido expuesta, así que mucha protección y sobre todo precaución.

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